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夏天吃什么水果易美白？

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夏天吃什么水果可以美白

夏季吃富含维生素水果美白但是效果并不是特别的明显。

在平时可以吃一些含维生素水果，比如柠檬当中含有大量维生素C和柠檬酸，能够起到美容养颜作用，同时也可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、梨子桃子等等，是夏季盛产的水果，对于皮肤是有一定好处，但是不要一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，出现腹部有不适症状。

如果想要美白皮肤，通过注射美白针来改善，能够抑制色素形成，可以达到美白皮肤效果。

夏天什么水果最美白啊

西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，有美白效果。除此外，番茄有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。