青春期女生提高颜值方法

青春期女生提高颜值方法

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青春期女生提高颜值方法，漂亮是女孩子一辈子追求的事业，所以会比较在意自己的外表，想着怎么提高自己学习成绩之外，也会去思考如何提升自己的颜值。下面分享青春期女生提高颜值方法。

青春期女生提高颜值方法1

一、化妆

无论你是化妆新手还是化妆达人，无论你要化淡妆还是浓妆。我们在化妆的过程中都必须要做一件事，就是打粉底。粉底是妆容的基础了，脸上涂抹了粉底之后，肤色会提亮很多，肤色会均匀很多，面部的轻微瑕疵可以遮盖掉，毛孔也能隐形不少。局部有瑕疵的地方要用遮瑕笔，这样瞬间就自带PS磨皮效果了，皮肤看起来好，颜值自然提升不少。

二、美白牙齿

长得好看的人，不一定牙齿好看。不知道大家有没有发现，笑容好看实在是能吸引人，同时也决定第一印象！但是牙齿不好看的话实在是大大减分哦。对于长相平平的人来说，牙齿美白是颜值大逆转。 拥有大白牙，当你向周围男性朋友们微微一笑时，颜值瞬间上升。一口美丽牙齿的小姐姐，最美了！

三、染发

换发型是一个高危事情，大家肯定都有过剪坏或烫不出自己想要的效果的惨痛经历。相比之下，染发就简单和自由得多了。无论长短卷直，都很适合，棕色绝对是发的基本款。虽然皮肤白可以任性，但还是要记住：发色再浅，也要比自己的脸色深一度才行。

四、戴墨镜

不管你是出门旅行为了遮挡阳光，还是懒得化妆素颜出门，或者是为了凹造型，甚至只是用墨镜遮掉一半的大脸，只要找到合适的那一款，人生就会变得美好。按脸型选墨镜，简单说起来就是圆脸不要选圆形，方脸不要选方形，要选和自己互补的"那一款。

五、运动（能减肥最好）

健身改变的不仅仅是你的身材，还有容貌、脸色和气质。经常锻炼，可以促进皮肤代谢，加强皮肤的屏障功能，持续性新陈代谢会使皮肤保持滋润活力，使皮肤更有营养，更有弹性、更红润。

青春期女生提高颜值方法2

女生想提高颜值，这4种行为要远离

1、趴着睡觉初中阶段的课程比较多，所以学生们的学习都会比较累，因此一些学校在中午的时候都会安排学生们午睡。对于住校的学生们来说，中午午睡的时候还可以去宿舍休息，但是对于没有住校的初中生来说，想要休息就只能趴在课桌上睡觉了。

但是趴着睡觉肯定会压到脸，所以容易导致皮肤移位，久而久之就会导致皮肤松弛，甚至产生皱纹，因此想要变得漂亮的初中女生，一定不要压着脸趴着睡觉哦！

2、经常吃垃圾食品现在的垃圾食品比较多，味道吃起来也不错。初中生由于长身体，再加上平时的学习压力比较大，因此很多初中生就会经常觉得饿，就会选择吃垃圾食品。但是垃圾食品根本没有营养，不但不能提供平时学习消耗的能量，还会导致学生身体虚胖，长痘痘等，严重影响学生的颜值，所以不建议大家经常吃哦！

3、经常熬夜对于初中生来说，学习是最主要的事情，因此提高成绩也是非常重要的。很多初中生为了提高学习成绩，就会选择熬夜学习，希望能够通过勤奋来提高自己的学习成绩。

事实上，长期熬夜学习不会提高学习成绩，大脑还会因为长期得不到休息而变得反应迟钝，这不但不能够提高学习成绩，还会长黑眼圈，眼皮浮肿，甚至皮肤也会发黄，这些都是严重影响颜值的，所以初中女生如果想要变漂亮，千万不要熬夜啊！

4、用劣质化妆品化妆初中阶段的女同学还是爱美的，尤其是看到很多同学化妆以后都变漂亮以后，自己也想变漂亮，但是初中生的零花钱是有限的，因此买化妆品也只能买廉价的，长期使用这种劣质的化妆品还会损害皮肤，导致颜值下降。

青春期女生提高颜值方法3

1、皮肤要养好

正所谓“一白遮百丑”细腻、亮白的皮肤到哪里都会成为一道风景，不仅仅是脸部的皮肤，身上的皮肤也是成为美女的关键。平时保养皮肤，可以每天坚持用淡盐水洗脸，凉水洗脸也可以收缩毛孔，化妆好做好清洁，面膜不可以偷懒，要选好牌子，在正规的网站购买，不要嫌贵，不要盲目选择，适合自己的才是最好的。

2、拥有自己的风格

长相可爱就不要走轻熟路线，长得比较成熟就不要老是穿的太可爱，找对自己的风格，选择好适合自己的衣服搭配，找到专属于自己的气质，懂得取长补短，懂得掩盖自己的缺点，短腿就不要穿长裙，肚子胖就不要穿包腰裙。

3、学会化妆

别听那些男生说素颜最美这样的谎话，适当的淡妆绝对能够在视觉上征服他的心，恰当的化妆不仅可以让我们变得更美，也可以让我们更自信，想要素颜漂亮就要保养好自己的皮肤。

4、保持苗条

胖胖的女孩也会很可爱，但是很多人对于美女的定义都是要女孩子瘦瘦的才好看，如果你自信能够小胖的非常美，不保持苗条也是可以的，不过那些胖着是潜力股，瘦下来就是美女的姑娘们，不要在口头说减肥，实际不行动了，瘦下来，世界都是你的。

5、培养气质

气质是一种内在的美，这种气质可以在你饱含诗书后，可以在你心地善良后，也可以在你自己拥有好的礼貌和修养后表露出来，当一个好女孩，举手投足严格要求下自己，即使在家里变成疯女人，出去也要优雅自如

6、五官小技巧

鼻子是塌鼻梁可以每天掐一掐鼻梁部分，长久坚持会有效果的，总是有黑眼圈，就要注重睡眠，眼睛无神可以多看看鱼游泳，嘴巴平时就要多注意保养，给脸部最面膜，也不要忘记给自己的嘴巴做一个。

13岁男孩怎么样提高颜值

13岁的男孩儿 要想提高颜值是提高不了的，颜值是固定的，是天生的 最终打扮 头型好点儿凶 提高自己的气质方面来提高自己的颜值 颜值是父母给的 以后你固定以后你固定怎么样就怎么样，你想提高像明星一样美丽是不可能的 必须提高素养，提高穿好的打扮 好的头型搭配你的脸型达到的 最佳的标准才能看出你的美，打扮出气质的美，所以才能够打不成提高自己的颜值

青春期男生提高颜值方法

1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。　　2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。　　3.每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。　　4.游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。　　站在一个女生角度讲：　　颜值低的男生：脸型不好看或者有痘痘，个子矮，身材胖，说话不好，性格不好。　　对于脸型不好或者有痘痘的：首先看起来干净，胡子啊一定要刮掉，天天必备刮胡子，衣服一定要干净干净干净，对于青春期的男生脸上有痘痘是必然的，注意清洁，如果是其他年龄段，建议去皮肤医院，不要盲目用各种护肤品，否则毁掉的不只是单独的一点点痘痘皮肤。　　个子矮的男生：如果不是太矮的话，可能还好点，如果矮的有点过分，那你可以从自己身材入手，多去健身房锻炼自己的肌肉，毕竟看起来壮壮的男生，女生更觉得有安全感。　　身材胖的男生：这种男生适合休休闲运动服，个人喜欢不同，有的女生还是喜欢肉肉男生的呢。最好还是多锻炼，让肥肉变成瘦肉，相信你女朋友更爱你哦。　　保护好皮肤　　同时男生的皮肤状态也会发生变化，有些男生皮肤爱出油，会有青春痘出现，男生们对待青春痘可不能掉以轻心，因为以后可能会留下青春的痕迹，而不长痘的童鞋平时也要注意正确的洗脸和护肤~~　　打篮球　　其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！　　换个帅气发型　　一个男性帅气与否，给异性的视觉感受如何，最先提现在发型上。男性的发型如果不好看，就算买再多的好看衣服也是白搭。很多人会觉得男人的头型不久那么几种吗，会这样的人发型一定很low。如果想要自己变得帅气，第一步要做的就是去好一点的理发店，找一个比较潮的理发师设计一个全新的发型。　　换上一身潮装　　发型变更后，应该在去换一身新衣服，衣服不好看发型的效果也会下降。男性的发型和衣服绝对是相得益彰的效果。小编提醒男性一定要根据自己的人群定位去选择衣服，如果还是学生可以穿得花哨一点，潮流一点，如已经是上班族了要穿的酷一点，正式一点。　　多才多艺敢于表现　　多才多艺的男人永远是最受女生欢迎的。还有一种就是敢于表现的，做事畏畏缩缩的男人永远和帅气二字无缘。研究数据表明女性都喜欢那种知识渊博，谈吐风趣的男性。一个男性如果什么都不会自然就不会得到女生的崇拜了，就算长得再英俊也是白搭。　　建议　　初中男生平时在穿着打扮上也不要花太多心思，最主要的还是以学习任务为主。穿着打扮简单不浮夸就是最好不过的，最重要的是提升自己，让自己的人格魅力为你加分，这样更会吸引他人的注意。初中男生可以多试着和异性交往，不要只埋头于学习中真的变成一个书呆子。

13岁男生怎么变帅，男生青春期变帅小窍门？

十三岁的男孩想要变帅可以从运动和学习入手。最受女生欢迎的运动是篮球，其次一身匀称的肌肉也很受女孩子欢迎。有没有发现班上的学霸会比较受欢迎，会有人经常去请教，有知识的人也很有魅力。

13岁女生怎么变好看?

1.作为一名女孩子最好该活泼时活泼该文静时文静2，现在的女孩子大都化妆，基本大街上都是看不到多少素颜的还是自然美德豪3，如果是比较可爱的女孩可以打造沙宣的造型，适合中长型（鸭蛋型）脸，如果还是喜欢扎辫子推荐斜刘海，可以长一点，偏在一侧能接触到耳朵最好，固定在耳后，如果喜欢短头发也要记得颈后留长一些，可以自然的搭在脖颈处，末梢微微向脸部收，可以把脸蛋衬得很可爱~4，女生身材很重要，如果个子高可以穿直筒裤5，尽量不要使用化妆品用化妆品遮盖毛孔，只会让毛孔更容易堵塞，造成毒素和油脂无法排出，那样痘痘会长得更欢，我个人建议你还是从根本上去消除它，首先洗脸的时候最好用活性水,就是保持在39度左右烧开的水,或者用热胀冷缩的方法,先用热毛巾敷脸,把毛孔打开,清洁污垢,然后用冷毛巾清洁,紧缩毛孔,慢慢毛孔自会收紧,不会引起下垂,护肤品只要是油性皮肤适合的都可以用,不在于什么牌子,只要自己感觉用着适合,用之前先用无色无味(不含色素和香精)的爽肤水清洁收敛一下,水的颗粒小,易于填充毛孔,也易于下一个营养成份的吸引,然后再用乳霜,这样效果会好些,秋冬季节天气比较干冷,擦霜好一些,其它的最好不要用，白天如果用就是g离霜。6，背背佳，提升气质,当你的气质提升起来，整个人看着就非常的光彩亮丽，美丽动人。7，没关系，减肥了就好看了,减肥的时候要注意方式方法，因为13岁正是一个长身体的时候，所以不能过度。最后1点要保持自信，时刻对人微笑相信，别人对你的印象就会非常的深刻。

如何让学生颜值变高

如何让学生颜值变高

如何让学生颜值变高，几乎很多社交平台上都能看到颜值出众的女生，那么你知道如何让学生颜值变高吗，下面就跟着我一起来看看如何让学生颜值变高吧，希望能帮助到大家。

如何让学生颜值变高1

1、早睡早起，虽然高考过后整个人都轻松了，但是狂欢过后还得回归正常的生活，熬夜不仅对身体不好，而且对皮肤更是影响巨大，为了防止黑眼圈，肤色暗沉，痘痘出现，平时尽量在11点前作息的，夜间也是皮肤代谢修复的最好时间段。

2、经常做向上仰的动作不仅能够瘦双下巴，还能够瘦脸，对颈椎也好。

3、想要美白，多吃水果蔬菜，尤其是西红柿热量是比较低的，多吃不仅能够美白养颜，还能够达到减肥的效果。

4、一定要做好防晒，尤其是现在夏季太阳比较猛，紫外线强烈很容易晒黑晒伤我们的皮肤，哪怕是阴天也要记得天天涂防晒，坚持防晒皮肤会白一个度，一白遮三丑，整个人都会好看很多。

5、学会穿搭管理，平时可以多看一些杂志，多和闺蜜出去逛逛街，多尝试不一样穿衣风格，找到最适合自己的穿搭。

6、女孩子一定要学会化妆，可以收集一些视频或者书籍来学习化妆，平时化个淡妆出门，化妆是提升颜值的最好工具，好的妆容能让整个人看起来更精致，有气质。

7、睡觉时候尽量保持平躺，因为如果长期只习惯睡一边，时间久了你会发现那边的脸部皱纹要严重很多。

8、每天早晨起床可以踮起脚尖背贴着墙壁站立20分钟左右，不仅能够让我们腿型看起来更加修长，而且早上还更有精神。

9、走路要昂首挺胸，千万不要养成驼背的习惯，会很难改正，而且还会显得整个人的仪态都很不好看，气质瞬间降低。

10、涂抹乳液的时候一定不要忽略了脖子，颈纹很容易暴露年龄。

11、面膜不要天天敷，一个周敷3-4次就可以了。

12、涂抹护肤品的时候，记住是从下往上来涂抹，这样不仅能够紧致肌肤，还可以防止皱纹的产生

13、想要保持好身材要记得坚持吃早餐，不吃早餐不仅不会瘦，反而容易长胖。

14、有时间多点阅读，多看一些积极向上的书籍，能够修身养性，让自己心态都变好。

15、长痘痘的妹子平时要忌口一些油炸，辛辣，垃圾食品，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃甜品，如果不是很严重的痘痘，可以用茶树精油来点涂，有消炎杀菌的效果。

如何让学生颜值变高2

1、 做好皮肤的抗氧化工作

很多人可能觉得学生的皮肤还是很娇嫩，不需要做一些护肤的工作，可是皮肤不仅仅是根据年龄的增长来退化的，平时的一些读书努力过度也会导致皮肤的松弛和衰老，特别是到了考试期间，很多学生因为平时不够努力会选择熬夜复习，那么这就会对自己的皮肤造成了一定的影响，肌肤一旦出现氧化的现象，很容易引起皮肤粗糙、暗黄的情况，要想让自己的皮肤看起来光鲜亮丽，还是要好好坚持抗氧化的工作，白皙的皮肤更能在人群中出众哦。

2、做好干净的卸妆工作

虽然在学校，大部分学生党还是以素颜为主，但是一般和朋友出去玩的时候，还是会在脸上擦一点BB霜以做修饰，特别是和对象出门的时候，还是需要适当的收拾一下自己，但是大部分学生党因为自己经济条件的限制，化妆品买的并不是很齐全，认为脸上的化妆品不是很多，往往在卸妆的工作上会有所懈怠，并且有些人口红不卸掉就直接睡觉了，这对皮肤的影响非常大，很多时候一些小细节也会让皮肤变得憔悴和暗沉，如果不把脸上化妆品的残留物清洁干净，是很容易得一些皮肤疾病的。

3、做好角质层的保护工作

去角质大家都知道，就是粘附在脸上的那一层垃圾和污垢，通常情况下，一个月一次去角质就可以了，如果认为脸上的脏东西很多而频繁的去角质很有可能会导致自己的皮肤变得敏感，情节严重的话，还会伤害自己皮肤的保护屏障，一到换季的时候，脸上就很容易起一些瘙痒的"红点，所以，学生党要想让自己的皮肤变得细腻光滑，一定要注意保护好自己的角质层。

4、 做好早睡早起

早起这一点是很多学生党都能做到的事，因为有些学生每天要上早自习，所以早上通常会起得比较早，然而早睡就不一定了，现在网络上的修仙党大部分都是在校生，活跃的也是她们，大家都知道熬夜对自己身体的危害性，不仅会影响身体的正常运转，还会导致自己皮肤的老化和衰退，晚上十一点是身体最佳的休息时间，如果这个时候身体还处于工作的状态，人的精神状态多少是会受点影响的。

如何让学生颜值变高3

学会护肤

不要跟风买各种网络种草的护肤产品，一定要选择自己皮肤所适合的！也不要高频率去角质，角质层上的酸性保护膜，是皮肤的天然屏障，能保持我们肌肤的水润与光泽。面膜要坚持敷，不说每天一片（这个成本太高了），至少一周得补水1-2次呀！防晒非常重要，阴天一样有紫外线，隔离乳、防晒霜、太阳伞都是出门必备！想要美白的小姐姐们还可购买专业美白产品，或者使用牛奶、芦荟、果酸、珍珠粉等天然产品，但一定要坚持才有效果！

坚持学习

不论是学英语、乐器还是技术，打造核心竞争力，才能与时代同步。我朋友不光只是改善肌肤，她还利用假期到欧曼谛报了个短期培训班，主要学美妆和美容。她跟我说，上完课才发现曾经跟各路美妆博主学的那点皮毛，存在很多问题。在专业老师的指导下，她学会了正确的方法，提升颜值更是分分钟的事！

坚持运动

大家都知道排汗利于排出体内毒素，长痘痘也跟体内堆积的毒素有关。朋友那段时间每天都会围着学校操场慢跑45分钟，不仅燃脂排汗，毛孔也变小了。ps、如果实在不喜欢运动的朋友，也可以选择蒸桑拿的方式达到出汗的目的。

别熬夜

熬夜绝对是拉低颜值的罪魁祸首，有了黑眼圈，什么遮瑕膏都没用。研究表明，每晚10点至次日凌晨2点，是新陈代谢和自我修复的最好时间，俗称“美容觉”，小姐姐们一定要珍惜这段时间，比任何护肤品都有用哦。

注意饮食

肌肤状况和肠胃健康息息相关，要注意不要吃太多油炸食品，尤其是吃太多油炸食品、偏食的话，营养不均衡就会让皮肤变差。要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择。味噌和梅干等发酵食品，则可以帮助消化。